高三考生如何保持良好的考前心态？

高三考生如何保持良好的考前心态？

      高考既是知识能力的考查，也是心理素质的考查，只有二者协调一致，共同发力，才会创造出各人自己辉煌的成绩。

      高考临近，既要查漏补缺，做好知识方面的备考，也要调整好心态，做好心理方面的备考。

      如何才能保持良好的备考心态呢？作者在此给大家一些建议：

一、积极暗示自己。

      一个人首先愿意拥有良好的心态才能有好心态，所以最后一段时间，同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功！

      遏制和抛弃焦虑不安、害怕失败、浮躁和沮丧等负面心理，当有这些不良心态的苗头时，及时刹车，不让野草疯长。通过转移法来调节自己不往坏心情上发展。

二、争取他人的肯定和表扬，不违反校纪班规。

      上课积极主动回答问题，课后主动搞搞卫生、帮助他人，往往能赢得老师和同学们的肯定和表扬，无疑会让自己心情愉快。美好的心情可以用美好的事情来创造。

      反过来，最后一段时间，尽量不要违反校纪班规。一个人如果“晚节不保”，必然受到老师和同学们的批评或指责，自尊需要自律来维护，不能因为将近尾声就放纵自己，结果不仅损坏了自己的形象，也会让自己心情不好。

三、宽容他人，不与人为敌。

      最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。（高考励志：高考前七大准备 写给高三家长：高考前的心理调节