高考励志：高考备考须尽快对治的十种症状

高考励志：高考备考须尽快对治的十种症状

    随着高考复习的深入，影响考生成绩提高的弊病也会逐渐暴露出来。必须高度重视，并及时予以纠正，才能轻装再战，取得新的进步。下面列举十个常见症状，并提出相应的解决方案，供大家参考。 

症状1:喜欢钻偏难怪题

　　表现：许多同学认为攻坚阶段，就是需要大量偏、难、怪的题目才能显示水平，才能拿下高考中的“压轴题”。

　　解药：《考试说明》明确指出，不考偏题、怪题。建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。

　　口诀：重视双基、淡化偏怪，针对训练，重点专练

症状2:题目做得越多越好

　　表现：许多同学漫无目的做题，做得麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还模棱两可，没有过关，经过大量做题后，巩固了或默认了某种不正确的认识，反而有害无益。

　　解药：《考试说明》中明确提出，注重基础，考查能力。只有基础知识了如指掌，深刻理解了，做题才是有效的。要多做些基础题，但基础题一定要强调落实，动笔写出，特别要注意规范的表述。

　　口诀：回归基础、精选练习、持之以恒，量力而行

症状3:不注意知识系统化

　　表现：不把知识系统化，是复习效益低下的最根本原因之一。没有系统，就难有头绪，各知识间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，哪些地方还是薄弱环节，心中无数。

　　解药：第一轮复习完后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络。通过简洁的归纳，不仅可梳理这一部分知识，更重要的是对今后做那些有难度的题目提供一种可行的解题思路。

　　口诀：梳理知识、形成线索，串联线索、结成网络

症状4:不注重抓学科体系重点

　　表现：有些同学希望各个学科、各个知识点面面俱到地学，最终的结果却是样样都想抓，样样抓不牢。

　　解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点，一方面要注意重点学科的学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科间平衡。另一方面，要理清学科内的重点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。（激励，对它的兴趣也逐步提高，只要持之以恒，现状会得到改观。

　　口诀：优势学科、稳步提高，弱势学科、强行入轨

症状9:旧错屡犯，成绩难提高

　　表现：这种现象的产生是因为不少同学没有从错题中总结经验，没有找出犯错的根本原因，而是一味认为自己没有记住。其实，有些错误的产生是因为错误思维造成的。

　　口诀：分析错题、追根求源，反思错题、塞翁失马

症状10:患得患失，考前心态失衡

　　表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒。

　　解药：考前要防止两个极端的做法，一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，加班加点，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。建议考生，休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。考前要注意合理饮食，进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。另外，进入考场适度紧张是正常的也是必要的，因为它有利于激情的产生，千万不能因此而引起不必要的慌张。

　　口诀：调整心态、保持平衡，放松心情、缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。

【阅读了本文的用户还阅读下列精彩文章，你也看看吧！】

高三后期备考如何消除焦虑 高三考生怎样制订备考计划