高三家长陪读好不好？

高三家长陪读好不好？

春云：杨老师，您好！我是高三孩子家长，能直接跟您联系非常荣幸。

杨永龙：呵呵，认识您很高兴

春云：谢谢杨老师！您那么忙，还抽出时间帮助大家，真的很感动。

杨永龙：呵呵，不客气，这是我的工作

杨永龙：说说您要问的问题

春云：我孩子还有两个月就要高考了，她在北京一所重点高中读书，没有晚自习。孩子在高二的时候，觉得自已一个人单独学习时效率不高，提出让我坐在她旁边边看书边陪着她学习。可我坐在她旁边虽然看书，其实更关注她的学习情况。有时觉得她题做少了，有时觉得她各科复习时间分配不合理。坐在孩子旁边显得很着急焦虑，经常会唠叨几句或者叹气，这样很影响孩子学习情绪。但是不坐在她旁边我有点不放心。这几天我让孩子一个人在房间看书了，您觉得陪孩子学习好还是不陪好呢？

杨永龙：孩子的意见呢

春云：大概十天左右我已经不陪孩子学习了，但我心里很不踏实，虽然不在孩子身边也没心事做其他事情。

春云：孩子很爱人都觉得这样好。现在孩子的学习等方面的事情都是我爱人过问的多。我一下子撒手反不踏实了。

杨永龙：呵呵，您是孩子的妈妈吧，如果是，这样就非常好

春云：是的，我是孩子的妈妈。孩子从小到大我都会指挥孩子怎么学习，怎么安排。可以说我比孩子更关注她的学习呢。

春云：现在关键时候不管了，有点怕呢。

杨永龙：呵呵，您觉得自己的行为是不是在制造孩子紊乱的情绪呢

春云：我的情绪对孩子影响非常大，孩子非常在意我的情绪。

杨永龙：您觉得孩子在紊乱的情绪之下能提高学习效率吗

春云：我觉得自己是很严重的焦虑源，所以主动撤出了。

杨永龙：您能认识到这一点并且主动退出，我非常欣赏

春云：是的，可是觉得孩子关键时候，自己在学习方面不帮孩子就很不踏实似的。孩子正在模考，我几乎没过问，孩子今天早上夸我，妈妈现在心理素质真变好了呀。我就说，妈妈很相信你，不需要担心的。我还说，只要沉着迎考，肯定没问题。

杨永龙：我要告诉你的是：当孩子到了高三之后，表面上看来她“她题做少了，有时觉得她各科复习时间分配不合理”，但在实质上却是她在为自己的前途大费心思的着想，他们的压力也是显而易见的。我们经常说帮助孩子减压，这种减压不外乎倾听孩子的心声与孩子达到共情、同理，鼓励和支持孩子参加体育运动，保证孩子每天有六个小时以上的睡眠以及鼓励和支持孩子与同学交流和交往等等。所以在任何时候，特别是越临近高考我们需要的是用更积极的心理和心态来看带孩子

春云：杨老师，总觉的只为孩子做好后勤工作，陪孩子聊聊天多鼓励，好像只太简单了似的。孩子从小到大我都跟着孩子，参与孩子学习和安排。现在就觉得这样有点太容易，不负责任似的。

杨永龙：您的唠叨、您的督促难道真是负责任的表现吗？您在家中的焦虑不安难道会激发孩子学习的积极性么

春云：其实效果很不好，这段时间我在反思，觉得从小到大管孩子太多，使得孩子能力没有别的孩子高。我甚至有教育失败感。

杨永龙：您不觉得“盯、管、压”的方式方法，让孩子没有了大脑调节的余地，造成了孩子学习兴趣下降、注意力涣散等问题吗？

春云：是的。我坐在孩子旁边，孩子很关注我的态度，平时考卷考得不好也不敢拿出来，只拿考得比较好的试卷。做题时经常用一些动作提示我她的学习效果不错，为了让我放心和开心。

杨永龙：您不觉得在这个时候过多地过问孩子的学习或复习情况，就是给孩子增加心理负担以及增加焦虑和烦躁情绪么？在这样的情况之下您觉得孩子能静下心来学习么？

春云：杨老师，孩子还有两个月就要高考了，您觉得我应该如何做呢？

杨永龙：做您自己该做的事情，其余时间您可以出去遛弯，逛街、散步，把自己的心态调节好，不要过问孩子的学习情况

春云：我是个凡事追求完美，做事很认真，很执着的人。所以我总觉得自己不开心，目前最怕孩子高考失败了。好的，孩子长这么大我还没按您所说的那样轻松过。

杨永龙：这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。

春云：称职的父母应该是什么样子的呢？我们总是把所有心事和精力用在孩子身上，但往往效果跟付出的不成正比。

杨永龙：称职的父母应该是养成孩子良好的行为习惯，逐渐放手让孩子自己走路

春云：杨老师，您是说现在也不需要给孩子鼓励和鞭策吗？

杨永龙：是的

春云：我以前孩子坐下学习我就会放下手上所有事情陪在旁边，一直到她睡觉。可现在突然不陪了，还自己出去逛街什么的，还影响孩子学习情绪吗？前两天我出去理发都不踏实。 

杨永龙：当孩子与您说困难或者心中的压力时，您要多听少说。不要说哪些人人都知道的大道理（比如，孩子说担心考不好，您只是带着耳朵听，不要去说什么“不要怕，考不好妈妈也不怪您，只要尽力了就行”等）孩子给您说压力其实是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是您的理解、关注和支持。这个时候您要做的其实就是信任孩子，以自己的沉稳给孩子烦乱的心以慰籍，以自己的信任给孩子传达一个信息：放心吧，孩子！无论任何时候、任何情况之下，您都是妈妈/爸爸的最爱，妈妈/爸爸任何时候都是您可以依靠的坚实臂膀。

春云：我以前孩子坐下学习我就会放下手上所有事情陪在旁边，一直到她睡觉。可现在突然不陪了，还自己出去逛街什么的，还影响孩子学习情绪吗？前两天我出去理发都不踏实。

杨永龙：我觉得应该是孩子解放了的感觉

春云：那应该是好事情了。孩子也说我不陪很好，但我怕她言不由衷。

杨永龙：所以这个时候您的任务是自己保持愉快的情绪、平和的心态，以自己良好的心态和情绪来感染孩子，让其达到自我调节自己积极的心态的目的。

春云：其实从目前看，孩子没有我的控制，自己学习安排得很好，但我还是需要您这位专家给以信心。

杨永龙：既然孩子自己安排的很好，同时状态也很好，那么关键的就是您自己调整好自己的心态了

春云：是的，浪费了您这么多宝贵的时间。在您的指点下我知道自己应该怎么做了。非常感谢杨老师的明示和开导。

杨永龙：不客气，以后再聊

春云：杨老师，说句可能庸俗的话。您这怎么收费的？毕竟需要花费您的时间和精力的。

杨永龙：呵呵，我是义务疏导的，所以不收费了

春云：衷心的感谢您！谢谢您真挚的帮助！以后还免不了打搅您。

杨老师，又要麻烦您了。最近孩子高三一模已过，理综考砸了。不过有专家说理综试卷出的有点偏。孩子回来表现的很有信心，说自己学习成绩还有很大的提升空间。（面对高考，给高三家长的五点温馨提示 学会等待，做个“快乐高三家长”